I capelli sani non tendono a cadere se non alla fine del loro ciclo vitale. Tuttavia, i capelli per essere sani devono essere curati nel giusto modo, altrimenti si rischia di alterare il ciclo di cui sopra, inducendoli alla caduta.
Prima di entrare nel vivo del discorso e andare a capire la relazione tra capelli sani e vitamine, è quindi utile sottolineare che i nostri capelli nascono, crescono e cadono per fare posto a quelli di nuova formazione. Notare una normale caduta dei capelli è fisiologico e non deve allarmare. Il campanello d’allarme deve scattare quando, invece, si nota qualcosa di strano e quando la quantità di capelli che si perdono inizia a diventare troppo ingente.
Attenzione, quindi, a ricordare che durante i periodi di cambio stagione i capelli cadono più facilmente e che una quantità minima di capelli sul pettine non deve spaventare. In tutti gli altri i casi, è bene correre ai ripari.
Le vitamine da assumere per capelli sani e forti
Non tutti i soggetti che soffrono di calvizie sono afflitti dalla cosiddetta alopecia ereditaria, anche nota come androgenetica. Ci sono dei casi in cui i capelli cadono per altri motivi non direttamente imputabili ai geni e all’ereditarietà.
Lo stress, ad esempio, porta i capelli a indebolirsi e a cadere e lo stesso accade anche a causa di una cattiva alimentazione. Una dieta ricca di grassi e povera di nutrienti in grado di fare bene all’organismo va a indebolire la struttura stessa del capello che, quindi, cade più facilmente. Cosa fare in questi casi?
Se si tratta di alopecia da stress, è bene cercare di eliminare quella che è la causa che arreca questo disturbo. Allontanando lo stress, quindi, si potrà notare che i capelli torneranno a essere sani e forti come un tempo. Se, invece, il tutto è connesso a una cattiva alimentazione, allora quello che si deve fare è andare a introdurre delle vitamine nella propria dieta.
Quali sono le migliori? La vitamina A rallenta il processo di invecchiamento del capello. Via libera a carote, broccoli, cavoli e tutti gli alimenti che la contengono. La vitamina B rende i capelli sani. Se manca si notano capelli grassi e inclini alla caduta. Anche in questo caso, fagioli, uova e gli alri cibi che la contengono sono un toccasana. La vitamina C permette un migliore afflusso del sangue al cuoio capelluto e, pertanto, fa ricrescere i capelli. Arance, limoni, carote sono alimenti amici.
Cosa fare se si tratta di calvizie ereditaria
Nel caso di alopecia androgenetica, però, si deve trovare un rimedio, al fine di risolvere il problema. Quale? Senza dubbio la tricopigmentazione è la soluzione più innovativa. Si tratta di un intervento non doloroso e, soprattutto, non invasivo come il classico trapianto di capelli. Per conoscere i costi della tricopigmentazione Beauty Medical, sito di riferimento del settore, ha pubblicato un listino prezzi estremamente dettagliato in base a quelle che sono le diverse situazioni e le possibili esigenze del paziente.
Oggi come oggi, le soluzioni sono molteplici e sono tutte indicate per venire incontro a quelle che sono le esigenze anche del paziente più disperato a causa della calvizie. Ciò che conta è individuare il giusto trattamento.